<ようこそ　武蔵野友の会へ>

友の会は1930年、羽仁もと子を中心に雑誌「婦人之友」の読者によって創められました。

創立以来 「愛・自由・協力」による良い社会を友の会築いていきたいと願っております。

衣・食・住・家計・子育てのことなど、年代を超えて皆で学びあっています。

暮らしのワンポイント

お出かけしないこの時期、お部屋の見直ししてみませんか？

時間はあるけど思うように外出もままならないこの時期、

起きる、食べる、寝る　の生活リズムを崩さないように

　清潔を心がけ時間の使い方を意識して暮らしましょう。

ハウスダスト対策は収納で！

ハウスダストとは目に見えにくい衣類の繊維くず、ダニの死骸やふん、ペットの毛、花粉、たばこの煙、カビや細菌などを言います。免疫力の弱い子どもやシニア世代、在宅介護をしている人は要注意です。また、消毒も必要なことが多いこの時期は常に身の回りをすっきりさせ掃除しやすいようにしておきましょう。

見直しポイント①　ホコリがたまりにくい収納を　

・壁と家具に隙間ができないよう隙間を埋める置き方⇒

　　　　　　　　　　ホコリがたまる場所が少なくなる⇒掃除する場所が減る

　　　　　　　　　　⇒日々の家事が楽になる　

見直しポイント②　家具の上には物をなくしてホコリをためない（TVボード、タンス、飾り棚など）

　　　　　　　　　・家具を選ぶときはなるべく扉のあるものを。

見直しポイント③　家具は足もとに15㎝程度隙間を作る⇒掃除道具や掃除ロボットが入りやすいように。

収納はまず不要品の片付けから。掃除がしやすくなると

ホコリも減り健康ケアにつながります

２０２０年5月

武蔵野友の会　住研究グループ

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